Ana27121995- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Ana27121995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1276 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 79,88г | Углев: 94,10г. Завтрак: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Био Баланс Творог 0,2%, Жареное Яйцо. Обед: Творог 5%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Ужин: Snickers Minis, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, С Пылу с Жару Блины. Перекус/Другое: Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana27121995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana27121995- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Ana27121995-Изменение Веса