bontehond88- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 50,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1409 ккал

Жир: 110,09г | Белк: 57,42г | Углев: 44,47г. Обед: Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Provamel Soya No Sugars, AH Chiazaad Bio. Ужин: Ghee Easy Ghee, AH Speklapjes a La Minute, AH Bloemkoolroosjes, Aardappel Anders Ham Kaas. Перекус/Другое: Paranoten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten, AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса