Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
13 май 20
ddsysina1- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1373 ккал
Жир: 79,49г | Белк: 102,09г | Углев: 63,71г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Финики Иран, Куриное Филе Вареное.
Обед:
Помидоры, Приготовленная Морковь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Приготовленный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Ужин:
Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Тунец.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю