Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
redhead_n
Журнал
13 май 20
redhead_n- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя redhead_n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1468 ккал
Жир: 74,08г | Белк: 59,74г | Углев: 161,47г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Конференция, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мэри Хлеб Купеческий, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Яйцо Куриное, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр.
Обед:
De Matteis Спагетти, Филе Бедра с Овощами.
Ужин:
Первый Вкус Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сиртаки Original, Мэри Хлеб Купеческий, Индифуд Сосиски Докторские.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой.
подробнее ...
282 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
redhead_n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю