Lenok_66- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1636 ккал

Жир: 70,69г | Белк: 94,50г | Углев: 163,28г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Запеканка Пышная. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ с Курицей. Ужин: Сиртаки Сыр, Хек. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Курага. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса