metamora- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1910 ккал

Жир: 75,03г | Белк: 106,95г | Углев: 283,21г. Завтрак: Bananas, Apples, Whole Milk, Coffee. Обед: Ice Cream Sandwich, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Corn Tortillas. Ужин: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Spaghetti with White Clam Sauce, Whole Milk. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса