strazzjan- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя strazzjan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1691 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 63,95г | Углев: 133,02г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, 2% Fat Milk, Raisin Bran. Обед: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Ужин: Cabernet Sauvignon Wine . Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate, Red Table Wine . подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Йога - 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strazzjan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strazzjan- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

strazzjan-Изменение Веса