DanielleRG- Журнал, 15 окт 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2010

80,7 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2010:

1161 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 67,17г | Углев: 138,29г. Завтрак: diet dr pepper, cherry syrup. Обед: tator tots, Oven Roasted chicken on italian bread with pepper jack, mustard, pickle, and lettuce. Ужин: chili, ott's famous dressing, cauliflower, baby carrots, lettuce. Перекус/Другое: Oven roasted chicken on 1/2 of a 6" italian bread with pepperjack, mud, pickle and lettuce. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 15 окт 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса