Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1108 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 25,87г | Углев: 176,14г. Завтрак: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Blue Band Margarin, Nasi Putih, Biji Rami, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Обед: Tomat Merah, Blue Band Margarin, Kecap Asin (Kedelai), Tomat Merah, Jahe, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. Ужин: Nasi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sohun Kaca Sohun, Mayora Zuperrrkeju. Перекус/Другое: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Ceri, MISUA SAU TAO MISOA , Jeruk. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса