아주심- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

122 176 53 70 1643 하체운동이라 바나나두개더, 계란이랑 닭찌 마니먹었더니! 아, 아몬드 추가함! 영양제는 안머금.

48,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1435 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 166,46г | Углев: 104,13г. Завтрак: 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 삶은 계란. Обед: 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 바나나. Ужин: 아몬드, 닭가슴살. Перекус/Другое: 양배추, 삶은 계란흰자, 삶은계란, 바나나. подробнее ...

491 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса