Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
13 май 20
아주심- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
122 176 53 70 1643 하체운동이라 바나나두개더, 계란이랑 닭찌 마니먹었더니! 아, 아몬드 추가함! 영양제는 안머금.
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1435 ккал
Жир: 42,94г | Белк: 166,46г | Углев: 104,13г.
Завтрак:
닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 삶은 계란.
Обед:
양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 바나나.
Ужин:
아몬드, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
양배추, 삶은 계란흰자, 삶은계란, 바나나.
подробнее ...
491 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю