Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rpichu
Журнал
12 май 20
rpichu- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя rpichu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
121,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
2491 ккал
Жир: 95,53г | Белк: 133,24г | Углев: 264,07г.
Завтрак:
Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Azúcar, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Arroz Blanco, Cebollas, Papa Asada, Carrillada de Cerdo.
Ужин:
Eroski Yogur Natural Desnatado, Huevo Revuelto, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas.
Перекус/Другое:
Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares.
подробнее ...
3027 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
rpichu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю