Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cigdem3258
Журнал
12 май 20
cigdem3258- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя cigdem3258
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
45 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
924 ккал
Жир: 36,80г | Белк: 51,31г | Углев: 104,51г.
Завтрак:
Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Salatalık, Biber.
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Pancar, Tarhana Çorbası, Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bamya.
подробнее ...
1285 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cigdem3258-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю