JamesFE- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя JamesFE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

103,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

2079 ккал

Жир: 70,53г | Белк: 70,46г | Углев: 290,00г. Завтрак: Heinz Baked Beans , Linda McCartney Vegetarian Sausages, Birds Eye Potato Waffles. Обед: Asda Petit Pains (Part-Baked). Ужин: Linda McCartney Vegetarian Sausages, Bisto Gravy Granules, Paxo Sage and Onion Stuffing, Green Giant Sweetcorn , Green Peas (Frozen) , Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli , Cooked Carrots, Roasted Potato. Перекус/Другое: Sainsbury's Double Chocolate Cookies. подробнее ...

3183 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesFE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesFE- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

JamesFE-Изменение Веса