JamesFE- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя JamesFE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

104,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1982 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 64,18г | Углев: 263,17г. Завтрак: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Обед: Clive's Vegetable Chilli Pie. Ужин: Roasted Potato, Quorn Bacon Style Rashers, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Broccoli , Green Peas (Frozen) , Yellow Sweet Corn , Cooked Carrots, Paxo Sage and Onion Stuffing. Перекус/Другое: Alpro Soya Creamy Vanilla Dessert, Hotel Chocolat 70% Dark Chocolate, Nakd Cocoa Delight. подробнее ...

3510 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Уборка - 2 часа, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesFE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesFE- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

JamesFE-Изменение Веса