anisabela- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя anisabela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

2177 ккал

Жир: 79,91г | Белк: 69,92г | Углев: 300,39г. Завтрак: Café Expresso, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Обед: Continente Pizza Queijo e Fiambre. Ужин: Continente Grão de Bico Cozido, Vinagre, Azeite, Azeite, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Cenoura, Repolho Verde Cozido, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Перекус/Другое: Continente Napolitana com Recheio de Cacau, Morangos, Continente Bolacha Maria, Continente Gelatina Morango, Banana, Banana, Chá Verde, Chá Verde, Chá Verde, Chá (Infusão). подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisabela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisabela- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

anisabela-Изменение Веса