flowerllama- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя flowerllama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

112,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1382 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 54,95г | Углев: 200,47г. Завтрак: Kroger Apple Juice, Abby's Better Date Pecan Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Обед: Keebler Pita Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges) , Hormel Natural Choice Pepperoni Pizza. Ужин: Equality Canned Green Beans, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). Перекус/Другое: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate. подробнее ...

3031 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flowerllama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flowerllama- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

flowerllama-Изменение Веса