Cheylynn- Журнал, 18 май 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelling down a little bit, yeah....

70,9 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2013:

1626 ккал

Жир: 93,39г | Белк: 74,53г | Углев: 129,30г. Завтрак: Lactose Free Milk 2%, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Instant Coffee (made from Powdered), Bananas, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Diet Green Tea with Citrus, Italian Style with Mozzarella Cheese Smoked Chicken Sausage, Tap Water. Ужин: Tap Water, Yellow Sweet Peppers, Cheddar Cheese, Bologna. Перекус/Другое: Ice Cream Cones - Vanilla & Chocolate (Giant King), Peanut Butter, Peanut Butter, Oranges. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю