Aleksandra14lola- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя Aleksandra14lola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1401 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 91,09г | Углев: 127,76г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Жареное Яйцо. Обед: Булкин Кекс Пасхальный, Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Ужин: Пицца Пепперони (36 см), Рис Отварной, Печень Куриная Жареная, Желудки Куриные. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

481 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandra14lola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandra14lola- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

Aleksandra14lola-Изменение Веса