Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kudrayvaya_n
Журнал
12 май 20
kudrayvaya_n- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя kudrayvaya_n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12 мая 2020г
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
1322 ккал
Жир: 75,30г | Белк: 108,36г | Углев: 53,76г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Тыквенные Семечки.
Обед:
Салат Шеф.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Груша, Киви.
подробнее ...
3850 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Аэробика - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kudrayvaya_n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю