Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arihna
Журнал
12 май 20
arihna- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя arihna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
1312 ккал
Жир: 43,89г | Белк: 56,85г | Углев: 181,68г.
Завтрак:
Ayam Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu).
Ужин:
Nextar Brownies Cookies, Ayam Goreng, Semur Daging, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam.
Перекус/Другое:
Singkong Goreng, Getuk, Semangka.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arihna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю