Ophspring- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

2819 ккал

Жир: 158,85г | Белк: 163,39г | Углев: 198,31г. Завтрак: Очищенные Семена Подсолнечника, Starbucks Сахар. Обед: Ruslab WHEY PRO 65, Домик в деревне Кефир 2,5%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Ужин: Ruslab WHEY PRO 65, Домик в деревне Молоко 3,2%, От Мартина Семечки Отборные, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капуста, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю