tormente72- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

776 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 74,64г | Углев: 11,56г. Завтрак: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Ужин: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Huevo Frito sin Grasa, DIA Queso Grana Padano, Conejo, Président Rulo de Cabra. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: andar - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 10 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса