Ivanova_bard- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя Ivanova_bard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Майские праздники не помогли бесследно! 2 дня жуткого похмелья и зажора тоже😭 Ну ничего, я в строю!!!👍

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

790 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 35,98г | Углев: 100,90г. Завтрак: Коломенское Батон Нарезной, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Обед: Салат Овощной, Миндаль Тефтели из Индейки. Ужин: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творожная Запеканка, Nesquik Mini, Треска Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Перекус/Другое: Салат Овощной, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova_bard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova_bard- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

Ivanova_bard-Изменение Веса