mannolya- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя mannolya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1685 ккал

Жир: 93,61г | Белк: 106,43г | Углев: 204,52г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Yörsan Lor Peyniri , Domatesler, Salatalık, Tere, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Yavru Havuç. Ужин: Ayran, Tavuklu Pilav, Trileçe, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Papağan Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mannolya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mannolya- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

mannolya-Изменение Веса