Ленусик53- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1459 ккал

Жир: 71,95г | Белк: 71,62г | Углев: 133,21г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Обед: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста Тушеная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса