.арИ- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя .арИ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

742 ккал

Жир: 34,01г | Белк: 37,81г | Углев: 75,72г. Завтрак: Орехи Кешью, Чай с Лимоном, Лента Каша Овсяная Ассорти. Обед: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.арИ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.арИ- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

.арИ-Изменение Веса