manussh19- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя manussh19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

2950 ккал

Жир: 95,63г | Белк: 185,87г | Углев: 344,11г. Завтрак: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Tè (Infuso), Uovo, Caffè Espresso, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Prozis Oatmeal Coffee-Caramel. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Arrosticini di Pecora, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Ужин: Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, De Cecco Passata di Pomodoro, Iper Mozzarella per Pizza, Farina di Grano Integrale, Farina Bianca. Перекус/Другое: Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Prugne, Uva, Lindt Lindor. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: Дорожка - 36 минуты, Apple Health - 23 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manussh19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manussh19- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

manussh19-Изменение Веса