оксана270983- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя оксана270983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1418 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 96,92г | Углев: 119,80г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Творожный сыр, Гречневые котлеты. Обед: Кабачки, Салат из Редиса, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Кролика. Ужин: Морковь, Капуста Тушеная, За Родину Икра Трески, Сазан. Перекус/Другое: Мандарины, Медовая Долина Мёд , Творог 5%, Лаваш Тонкий, Boombar Батончик Мюсли "Арахис". подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оксана270983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оксана270983- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

оксана270983-Изменение Веса