olis84- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя olis84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1287 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 86,64г | Углев: 68,10г. Завтрак: Arándanos, Frambuesas Rojas, Semillas Secas de Chía, DIA Yogur Griego Natural. Обед: Sopa de Pollo con Fideos, Nueces, Patatas Fritas, Tomates, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Churrasco. Ужин: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Champiñones, Carrefour Canónigo, Nostrum Patata, Judía y Zanahoria. Перекус/Другое: Té Verde, Café, Té Verde. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olis84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olis84- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

olis84-Изменение Веса