Herreronet- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1849 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 60,97г | Углев: 187,19г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra Campesina. Обед: Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Barra de Pan, Ciruelas Deshidratadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Cerdo, Vino Tinto de Mesa. Ужин: Gran Capitán Queso Semicurado Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Gran Capitán Queso Semicurado Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza. Перекус/Другое: Bizcocho, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса