Libel_lula- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя Libel_lula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

2042 ккал

Жир: 109,76г | Белк: 107,66г | Углев: 170,12г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Атяшево Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры, Зеленый Чай, Семга Запеченная, Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке . Ужин: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Телятина Отварная, Natur Foods Чернослив без Косточек, Зеленый Чай, Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке . Перекус/Другое: Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...

8 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Libel_lula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Libel_lula- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

Libel_lula-Изменение Веса