Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
|
68 кг
Потеряно до сих пор: 12 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
9775 ккал
|
Жир: 368,62г | Белк: 374,54г | Углев: 1245,85г.
Завтрак: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Славянские Традиции Творог 1%, Славянские Традиции Творог 1%, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Любятово Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог 1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. Обед: Морозпродукт Мороженое "Соленая Карамель и Арахис", Лепёшка От Братика, Лепёшка От Братика, Помидоры, Лепёшка От Братика, Огурец (с Кожурой), Щи Свежие, Вареное Яйцо, Морозпродукт Мороженое "Соленая Карамель и Арахис", Морозпродукт Мороженое "Соленая Карамель и Арахис", Морозпродукт Мороженое "Соленая Карамель и Арахис", Вареное Яйцо, Внуковы Мороженое Солёная Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Внуковы Мороженое Солёная Карамель, Щи Свежие, Булочка с Яблоком (1). Ужин: Щелковохлеб Коврижка Монастырская, Щелковохлеб Коврижка Монастырская, Макароны с Колбасой, Макароны с Колбасой, Макароны с Колбасой, Макароны с Колбасой, Макароны с Колбасой, Макароны с Колбасой, Макароны с Колбасой, Макароны с Колбасой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
