Elenakoroll- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя Elenakoroll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1294 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 55,27г | Углев: 162,90г. Завтрак: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Лук, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Банан, Семечек Стакан Семечки, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Ужин: Фругурт Йогурт 1,5%, Грейпфрут. Перекус/Другое: Start Кукурузные Хлопья Глазированные, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Elenakoroll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю