yanika.uzhinceva- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя yanika.uzhinceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1230 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 69,65г | Углев: 141,44г. Завтрак: Фруктоза, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Здоровей Хлебцы Рисовые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Гороховый Суп. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Красная Цена Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Перекус/Другое: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. подробнее ...

675 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 65,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanika.uzhinceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanika.uzhinceva- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

yanika.uzhinceva-Изменение Веса