tanyaura76- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя tanyaura76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1640 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 100,58г | Углев: 116,43г. Завтрак: Лента Авокадо Хаас, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Обед: Куриное Филе, Солнечная Фазенда Руккола, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Шампиньоны, Макароны Отварные. Ужин: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Я Сок Ананас, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Метро Лосось Атлантический . Перекус/Другое: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Первый Вкус Молоко 2,7%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyaura76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyaura76- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

tanyaura76-Изменение Веса