perewalowa- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1605 ккал

Жир: 75,65г | Белк: 92,57г | Углев: 142,04г. Завтрак: Roshen Чёрный Шоколад с Сезамом, Fish, Велмарт Чіабата Бездріжджова, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Авокадо, Пшоняна каша. Обед: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, П Помидоры, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Банан Банан, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый, Сто Пудов Чечевица Красная, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Ужин: Шинка куряча, Желе Ряженка+творог, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Наша Ряба Гомілка, De Luxe Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый, Домашняя Сметана. Перекус/Другое: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса