shnayyyder- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя shnayyyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1693 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 102,03г | Углев: 179,87г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Томатный Кетчуп, Оливковое Масло, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Капуста, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Яблоко, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Ужин: Global Village Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Банан, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shnayyyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shnayyyder- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

shnayyyder-Изменение Веса