Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_grshk
Журнал
12 май 20
olga_grshk- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя olga_grshk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
52 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
1150 ккал
Жир: 65,95г | Белк: 54,40г | Углев: 96,29г.
Завтрак:
Кокосовая Манна, Караван Кунжут (Сезам), Киви, Спартак Шоколад без Сахара , Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо.
Обед:
Фундук, Куриные Котлеты с Брокколи, Перловка Отварная.
Ужин:
Floresur Маслины Чёрные с Косточкой , Знатны Пачастунак Хлеб "Панацея" Диабетический, Арахисовая Паста.
Перекус/Другое:
Арахисовая Паста.
подробнее ...
1417 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_grshk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю