Natalia Nazarova- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя Natalia Nazarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1021 ккал

Жир: 16,92г | Белк: 79,97г | Углев: 149,43г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Лебедянь Молоко Кефир 1%. Обед: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Грудка Индейки, Куриная Грудка, Яичный Белок, Лук., Котлета Грудка Индейки, Куриная Грудка, Яичный Белок, Лук., Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Ужин: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Перекус/Другое: RED Шоколад Ред Эксклюзив ( Цедра Апельсина, Миндаль), Пятерочка Груша Сезонная , RED Шоколад Exclusive. подробнее ...

562 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalia Nazarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalia Nazarova- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

Natalia Nazarova-Изменение Веса