ami_o.o- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

50 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1281 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 48,21г | Углев: 148,89г. Завтрак: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Соус Вишнёвый, ПП Панкейки. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса