lyudmila-1- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя lyudmila-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1411 ккал

Жир: 73,19г | Белк: 105,42г | Углев: 79,91г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Сыродел Сыр Адыгейский, Янтарь Сыр Плавленый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы, Магнит Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Индолина Голень Индейки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

lyudmila-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю