Jane1117- Журнал, 12 май 20

💃🏼пустите меня на танцпол, пьяным подвигаться ...
Две недели вес стоял, а сегодня минус двести грамм ...
Уууу

70,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 13,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1947 ккал

Жир: 56,34г | Белк: 232,79г | Углев: 136,47г.   Завтрак: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Ужин: Русское Море Кета Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Козельское Молоко Бифилактин. Перекус/Другое: Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...