bontehond88- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 50,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1380 ккал

Жир: 87,00г | Белк: 78,16г | Углев: 63,47г. Обед: Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Smaakt Proteïne Brood, Ghee Easy Ghee, AH Biologisch Geitenkaas 48+ Fenegriek. Ужин: AH Biologisch Kokosolie, Aardappel Anders Ham Kaas, AH Broccoliroosjes, AH Zalmstaart. Перекус/Другое: G&W Ongezwavelde Abrikozen, Paranoten, AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken, AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса