EverettF- Журнал, 14 окт 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2010:

4697 ккал

Жир: 147,21г | Белк: 172,33г | Углев: 701,71г. Обед: McDouble, Pepsi (20 oz Bottle), Energy Drink, Peanut Butter Sandwich, Apple Grape Juice. Ужин: 100% Apple Juice, Peanut Butter Sandwich, Chunk Light Tuna, Coca-Cola Classic 20 oz bottle. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 14 окт 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса