MariffkA_3- Журнал, 12 май 20

Была три дня на даче, без весов. Особо не соьлбдала пп. Был алкоголь, чипсы, семечки и кусок торта. Но! Я не ела совсем мясо! Поэтому, что +300 гр. Я даже счастлива 😀 обычно после дачи и таких зажоров у меня +2 или 3 кг 🙈

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 67,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1007 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 42,61г | Углев: 133,77г.   Завтрак: Здорово Молоко 2,5%,  Бананы, Маркет Перекресток Овсянка. Обед: Рогачев Сгущенка,  Творог 9%,  Огурец (без Кожуры), Фермер-Центр.Рф Мясо Цыпленка в Собственном Соку,  Макароны Отварные. Ужин: Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Перекус/Другое:  Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Славянка Обыкновенное Чудо, Джаганнат Рафаэлло. подробнее ...