Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
12 май 20
ddsysina1- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
1348 ккал
Жир: 74,45г | Белк: 98,90г | Углев: 73,36г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Ашан Финики Иран, Яйцо Куриное.
Обед:
Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Сладкий Красный Перец, Редис, Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Пятерочка Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю