abu shamat- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя abu shamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1255 ккал

Жир: 86,41г | Белк: 60,52г | Углев: 74,31г. Обед: Super Seedz Pumpkin Seeds, Wawa Sunflower Seeds, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Weis Quality Apple, Finest Natural Fish Oil , Kirkland Signature Peanut Butter, Aceite de Coco, Albóndigas sin Carne, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Brotes de Alfalfa, HEB Traditional Hummus, Aguacate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

abu shamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю