josephc0917- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.6
體脂32
基代1688
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2
😅😅😅

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

2593 ккал

Жир: 117,78г | Белк: 103,61г | Углев: 286,55г. Завтрак: 義美無糖豆漿, 奕順軒玉露狀元餅. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Ужин: 蛋撻, 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Перекус/Другое: 花生, 芋圓, 紅豆, 砂糖, 全家虱目魚丸湯, 熱乾麵. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍我只減少0.1😓😓😓

11 май 20 написано членом: chenxxxcccc

早安～^_^

11 май 20 написано членом: 吳品慧

早安～^ ^

11 май 20 написано членом: kuo19750926

早啊

11 май 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса