Thyme Flies- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

125,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1303 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 77,98г | Углев: 161,57г. Завтрак: Tea with Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Maple Sugar, Cinnamon, Walnuts. Обед: e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Kraft Raspberry Vinaigrette, White Bread (Home Recipe or Bakery), Kraft Smooth Peanut Butter, Honey, Mushrooms, Cabbage, Kellogg's All-Bran Buds, Hulled Sunflower Seeds, Baby Spinach, Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса