popovic2806- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

95,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1803 ккал

Жир: 93,31г | Белк: 65,66г | Углев: 176,54г. Завтрак: Кофе с Молоком, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Манная Каша на Молоке, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Черемша. Обед: Варенье, Оладьи, Сало, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Останкино Колбаса Боярская, Плов со Свининой. подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса